Trẻ khóc đêm là biểu hiện sinh lý bình thường và thường hay gặp ở trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng khóc đêm của bé kéo dài, ba mẹ không nên lơ là bỏ qua vì có thể chúng là dấu hiệu cảnh báo về sức khoẻ của bé. Cùng Giasiday.vn tìm hiểu xem trẻ khóc đêm khi nào bình thường, khi nào bất thường nhé!

Trẻ khóc đêm thế nào là bình thường?

Hiện tượng khóc đêm ở trẻ còn có tên gọi dân gian khác là khóc dạ đề. Mỗi đêm, trẻ sẽ có dấu hiệu khó chịu, quấy khóc, trằn trọc không chịu ngủ hay giật mình thường xuyên khi đang ngủ,...

Các nghiên cứu khoa học đã nêu rằng, khóc đêm chỉ thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh trong giai đoạn 3 tháng tuổi đầu đời. Hiện vẫn chưa có nguyên nhân chính xác hay phương pháp điều trị cụ thể cho tình trạng này. Khi bé bước qua giai đoạn này sẽ tự ngừng khóc mà không cần phải có thêm bất kỳ tác động nào.

>>> Tổng hợp dòng sữa công thức ttốt nhất cho trẻ nhỏ

Theo thống kê, các bé từ 1 - 3 tuần tuổi mắc chứng khóc đêm chiếm khoảng 30%. Mặc dù đây là hiện tượng phổ biến nhưng y học vẫn chưa có lời giải thích chính xác.

Nếu em bé thường xuyên khóc đêm không những ảnh hưởng đến bé mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ và tâm lý của ba mẹ vì lo lắng và thường xuyên thức dậy giữa đêm, dẫn đến giấc ngủ bị chập chờn, mất ngủ.

Trẻ hay khóc đêm rất ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ và ba mẹ.

Nếu em bé của bạn đã lớn hơn mà vẫn mắc tình trạng này thì có thể là do tiếng ồn, nhất là những âm thanh bất ngờ làm bé giật mình.

Ngoài ra cũng có thể là do đổi tư thế khiến bé bất an, dẫn đến giật mình. Lúc này mẹ hãy nhanh chóng lại vỗ về em nhé!

Một nguyên nhân nữa có thể làm trẻ khóc đêm đó chính là bị đói, khi đấy bé sẽ quấy khóc và đòi ăn.

Bên cạnh đó, cũng có thể do ban ngày bé đã ngủ quá nhiều rồi nên thời gian ngủ vào ban đêm sẽ giảm xuống. Một số mẹ cho bé đi ngủ quá sớm vào buổi tối thì đến khuya, bé sẽ thức giấc và quấy khóc.

Các mẹ hãy xây dựng cho bé chế độ sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý và đúng giờ giấc. Tuyệt đối không cho trẻ ngủ ngay sau khi ăn vì gây khó tiêu. Tránh cho bé ngủ ngày quá nhiều nhằm tạo thói quen giấc ngủ đều đặn ban đêm cho trẻ.

Có thể mẹ quan tâm:

Kỹ năng vỗ lưng ợ hơi cho trẻ mà ba mẹ nên biết

Những lưu ý trong quá trình cai sữa cho bé

Những sai lầm nên tránh khi tắm cho trẻ sơ sinh

Khóc đêm ở trẻ thế nào là bất thường?

Nếu bé nhà bạn thường xuyên khóc đêm và kéo dài xuyên suốt sau 3 tháng đầu đời, thì đây là tình trạng đáng quan ngại. Mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám tình trạng sức khoẻ và cho lời khuyên. Một số nguyên nhân có thể gây nên tình trạng này là:

Không đáp ứng đủ dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng như canxi, kẽm, vitamin D,… rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Thiếu các dưỡng chất sẽ khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, mệt mỏi, mất sức. Sức khoẻ không ổn sẽ làm trẻ trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu.

Nghẹt mũi

Các bé nhỏ là đối tượng hay mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, ho khan, nghẹt mũi,... Tất cả các tình trạng này làm bé không ngủ được vì khó thở khiến bé quấy khóc. Nếu thường xuyên giữ ẩm và làm sạch khoang mũi mà tình trạng vẫn không cải thiện, các mẹ cần đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị các bệnh lý mũi họng cho trẻ.

Mọc răng

Bắt đầu từ 5 tháng tuổi, em bé nhà bạn đã bắt đầu mọc răng, gây đau nướu, đôi khi gây sốt khiến em bé khó chịu vì đau nên sẽ quấy khóc lúc đêm. Kiểm tra thân nhiệt cho trẻ, lúc này cần chườm lạnh để giảm cảm giác đau. Cách này tuy mất nhiều thời gian và vất vả nhưng lại giúp trẻ bớt đau, ngủ sâu hơn và không quấy khóc. Cha mẹ không cần quá lo lắng, vì tình trạng này sẽ giảm dần nếu răng nhú ra ngoài.

Cần làm gì khi trẻ khóc đêm?

Trước hết, khi trẻ khóc đêm nhiều, phụ huynh cần bình tĩnh tìm rõ nguyên nhân khiến trẻ hay khóc. Kiểm tra tã, nhiệt độ phòng, chăn gối của con... và xử trí ngay những nguyên nhân tác động từ bên ngoài. Nếu không tìm ra nguyên nhân thì cần đưa trẻ đi gặp bác sĩ khi thấy con khóc đêm bất thường.

Tập cho con chế độ sinh hoạt hợp lý để giảm tình trạng khóc đêm

Ba mẹ nên rèn cho trẻ ngay từ thuở sơ sinh thói quen ăn ngủ đúng giờ, kích hoạt đồng hồ sinh học trong cơ thể trẻ từ khi lọt lòng. Ngủ đúng giờ giúp trẻ ngủ ngoan hơn và bố mẹ cũng nhàn hơn khi chăm con.

Chỗ ngủ của còn cần sạch sẽ, thoáng đãng, ấm áp nhưng không quá nóng.

Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng khóc đêm ở trẻ, lúc nào là bình thường, khi nào là bất thường mà Giasiday.vn đã tổng hợp được. Trẻ em rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài nên bất kỳ dấu hiệu nào ở trẻ cũng điều có nguyên nhân. Ba mẹ hay luôn để ý và lắng nghe những thiên thần bé nhỏ để chăm sóc em thật tốt nhé!