Nguy hiểm khi mẹ bầu bổ sung thừa sắt

Tác giả: CSKH GSD Ngày đăng: 04.07.2023

Sắt là thành phần cực kỳ quan trọng cho mẹ bầu và thai nhi trong cả giai đoạn mang thai và sau sinh. Mẹ bầu thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, chán ăn, tăng nguy cơ sinh non… Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai bổ sung sắt quá nhiều sẽ gây dư thừa sắt trong cơ thể, cũng có thể rất nguy hiểm với mẹ và bé.

Nhu cầu sắt của mẹ bầu

Chất sắt có nhiệm vụ tạo huyết sắc tố, vận chuyển O2 và CO2 trong cơ thể. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang thai cần bổ sung ít nhất 27mg mỗi ngày và lưu ý không vượt quá 45mg mỗi ngày dùng trong suốt thai kỳ. Lượng sắt bổ sung ở mẹ bầu được tính toán dựa trên cân nặng và sự thay đổi của cơ thể khi mang thai.

>>> 5 mẹo hữu ích giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí mang thai

Triệu chứng dư thừa sắt ở mẹ bầu

Một số dấu hiệu mà mẹ bầu bổ sung thừa sắt cần chú ý:

  • Buồn nôn và nôn nhiều.
  • Đau bụng, tiêu chảy, khó chịu.
  • Chảy máu, đi tiểu ra máu, hạ huyết áp.
  • Vàng da, suy gan.
  • Khó thở, thở nhanh, nhịp tim nhanh.
  • Lơ mơ, nhầm lẫn.

Vai trò của sắt đối với mẹ bầu

Nguyên nhân dẫn tới mẹ bầu bị dư thừa sắt

Có nhiều nguyên nhân để dẫn tới tình trạng mẹ bầu bị thừa sắt, tuy nhiên có hai nguyên nhân sau đây là chủ yếu:

  • Mẹ bầu bổ sung sắt quá liều: việc mẹ bầu thừa sắt thường là kết quả của việc kê đơn tùy tiện của bác sĩ và bổ sung sắt tùy tiện của mẹ bầu. Theo giám đốc bệnh viện phụ sản Hà Nội, hiện nay tình trạng bác sĩ kê đơn cho tất cả các thai phụ, từ người mới có thai hay đã mang thai ở cuối thai kỳ, thậm chí cả ở phụ nữ sau sinh đều được kê đơn thuốc giống hệt nhau đang khá phổ biến. Đơn thuốc thông thường được kê gồm 1 viên sắt/ngày, việc kê này rất tùy tiện, vì ở mỗi giai đoạn của thai kỳ, cũng như trước và sau sinh mẹ bầu cần lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng sắt là khác nhau.
  • Việc thừa sắt cũng do nguyên nhân là yếu tố di truyền, hoặc mẹ bầu được truyền máu lượng lớn.

>>> Nguyên nhân bé uống sữa non Ildong Hàn Quốc bị tiêu chảy   

Hậu quả của việc bổ sung thừa sắt khi mang thai

Tính chất của sắt khi tích lũy nhiều sẽ không thể bài tiết, rất khó để loại bỏ ra khỏi cơ thể. Phần lớn lượng sắt dư thừa được dự trữ trong gan ở dạng phức hợp sắt protein là ferritin, gây nên những hậu quả như:

Ảnh hưởng tới thai nhi

Hậu quả đầu tiên nếu mẹ bầu bị dư thừa sắt sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Khiến cho thai nhi phát triển khó khăn do quá trình tạo máu bị cản trở, dễ bị sinh non và khi sinh thì dễ gặp nhiều trường hợp nguy hiểm phát sinh.

>>> Phụ nữ sau sinh có uống sữa Ensure được không?

Tiểu đường thai kỳ

Khi thừa sắt sẽ tích tụ trong tuyến tụy làm rối loạn tiến trình sản xuất insulin, khiến lượng đường trong máu của mẹ bầu tăng đột ngột, dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Bệnh này sẽ khiến cho trẻ sơ sinh bị vàng da, hệ hô hấp khó hoàn thiện và nguy cơ sinh non cao.

Gây nên tình trạng ngộ độc

Lượng sắt dư thừa sẽ làm mẹ bầu bị ngộ độc và xuất hiện kèm những triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, người xanh xao, tim đập nhanh, sốt,… Nếu mẹ bầu có nhưng triệu chứng này mẹ cần lập tức tới bệnh viện để được kiểm tra và thăm khám kịp thời.

Ảnh hưởng gan

Thừa sắt trong cơ thể tạo áp lực lên gan, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa mô gan, tổn thương nội tạng và tạo sẹo tại gan, tăng nguy cơ ung thư gan hoặc suy gan.

>>> Mẹ bầu có uống sữa Ensure được không?

Sức khỏe kém, ảnh hưởng tâm lý

Thừa sắt khiến cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, suy nhược, từ đó ảnh hưởng tới tâm lý khiến mẹ bầu lúc nào cũng thấy căng thẳng, ức chế, uể oải, chán nản, chán ăn, tâm lý thất thường,…

Nguy cơ mắc viêm khớp tăng

Việc dư sắt sẽ làm tổn thương các mô, phá hủy lớp bao phủ xương. Từ đó, dẫn tới tình trạng đau lưng, nhức mỏi chân,… trong thời gian mang thai.

Mẹ bầu cần thận trọng khi bổ sung sắt

Ảnh hưởng tới đường tiêu hóa

Thừa sắt sẽ khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa hơn, trong đó có táo bón thai kỳ. Điều này không chỉ là vấn đề khó chịu khi sinh hoạt, mà còn làm tăng nguy cơ dọa sảy thai, dọa đẻ non với những bà bầu mắc bệnh lý.

>>> Khi nào mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?

Bà bầu bổ sung thừa sắt phải làm sao?

Nếu phát hiện mình có dấu hiệu bị dư thừa sắt lập tức mẹ phải:

  • Ngưng uống viên uống bổ sung sắt ngay.
  • Ăn nhiều chất xơ, rau củ quả vì chất xơ trong rau củ quả sẽ giúp giảm hấp thụ sắt.
  • Sử dụng các thực phẩm có tác dụng lợi tiểu như rau má, nước râu ngô để nhanh chóng đào thải sắt ra ngoài.
  • Nếu có các triệu chứng nghiêm trọng cần tới ngay các cơ sở y tế, bệnh viện để có thể xét nghiệm chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>>> Ăn gì lợi sữa mà mẹ không lo tăng cân

Trên đây là những nguy hiểm khi mẹ bầu bổ sung thừa sắt. Do đó, mẹ cần phải thận trọng trong giai đoạn thai kỳ, không được tự ý tăng liều hoặc sử dụng tùy tiện các loại viên uống bổ sung sắt bầu. Việc bổ sung sắt bầu là rất cần thiết, nhưng cần phải hợp lý và theo đơn của bác sĩ chuyên khoa sản. Bên cạnh đó, mẹ cần để ý tới các dấu hiệu khi thừa sắt để kịp thời thăm khám và chủ động kiểm soát.

Chúc mẹ và bé có một thai kỳ phát triển thuận lợi!

Bạn đang xem: Nguy hiểm khi mẹ bầu bổ sung thừa sắt
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền: