Nuôi con bằng sữa mẹ luôn được xem là món quà tuyệt vời nhất mà mẹ dành cho bé ngay từ những ngày đầu đời. Sữa mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu mà còn chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh toàn diện. Tuy nhiên, với nhiều mẹ sinh mổ, hành trình nuôi con bằng sữa mẹ thường gặp không ít khó khăn, đặc biệt là tình trạng sữa về chậm hoặc ít sữa sau sinh.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến mẹ sinh mổ chậm có sữa? Làm thế nào để gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

>>> Meiji Mama Milk & Meiji Kids Formula – Giải Pháp DHA Giúp Bé Phát Triển Trí Não

Vì sao mẹ sinh mổ thường chậm có sữa?

Thông thường, sữa mẹ sẽ bắt đầu tiết ra mạnh trong khoảng 3–5 ngày sau sinh. Tuy nhiên, ở mẹ sinh mổ, quá trình này có thể diễn ra chậm hơn do nhiều yếu tố tác động đến hormone và khả năng cho bé bú sớm.

Ảnh hưởng của thuốc gây tê, gây mê khi sinh mổ

Trong quá trình sinh mổ, mẹ thường được gây tê ngoài màng cứng hoặc gây mê toàn thân. Các phương pháp này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone prolactin – hormone đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất sữa mẹ.

Bên cạnh đó, sau sinh mổ, mẹ thường cần thêm thời gian hồi phục nên việc tiếp xúc da kề da với bé bị trì hoãn. Điều này làm giảm kích thích tự nhiên giúp cơ thể sản xuất sữa.

Không chỉ mẹ, một số bé sau sinh mổ cũng có xu hướng buồn ngủ nhiều hơn do ảnh hưởng của thuốc gây tê, khiến bé bú yếu hoặc bú ít trong những giờ đầu sau sinh. Đây cũng là nguyên nhân khiến sữa mẹ về chậm sau sinh mổ.

>>> Trị ho cho bà bầu: Những lưu ý quan trọng mẹ cần biết

Việc cho con bú bị trì hoãn

Theo nhiều nghiên cứu, việc cho trẻ bú trong giờ đầu tiên sau sinh có vai trò rất quan trọng đối với quá trình tiết sữa. Tuy nhiên, ở mẹ sinh mổ, mẹ và bé thường phải tách nhau trong thời gian ngắn để theo dõi sức khỏe, khiến bé không được bú sớm như sinh thường.

Việc chậm cho bé bú làm giảm kích thích lên tuyến sữa, từ đó khiến cơ thể mẹ chưa nhận được tín hiệu sản xuất sữa đầy đủ.

Cơn đau sau mổ ảnh hưởng đến tiết sữa

Sau sinh mổ, cảm giác đau ở vết mổ có thể khiến mẹ khó chịu, mệt mỏi và hạn chế vận động. Điều này ảnh hưởng đến quá trình tiết hormone oxytocin – hormone giúp sữa “xuống” dễ dàng hơn.

Nếu mẹ đau nhiều, căng thẳng hoặc mất ngủ kéo dài, lượng sữa cũng dễ bị ảnh hưởng đáng kể.

>>> 10 Cách Trị Ho Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Cách gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng và hiệu quả

Dù sinh mổ có thể khiến sữa về chậm hơn, nhưng mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng một số biện pháp đơn giản và khoa học dưới đây.

Cho bé da kề da càng sớm càng tốt

Tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé là một trong những cách hiệu quả nhất giúp kích thích tuyến sữa hoạt động.

Ngay sau sinh, nếu sức khỏe ổn định, mẹ nên ôm bé trên ngực để da bé tiếp xúc trực tiếp với da mẹ. Việc này không chỉ giúp bé giữ ấm, ổn định nhịp tim mà còn kích thích cơ thể mẹ tiết oxytocin và prolactin – hai hormone quan trọng trong quá trình tiết sữa.

Ngoài ra, da kề da còn giúp bé dễ nhận biết mùi sữa mẹ và chủ động tìm ti mẹ tốt hơn.

Cho bé bú sớm và bú thường xuyên

Một trong những cách hiệu quả nhất để gọi sữa về sau sinh mổ chính là cho bé bú nhiều lần trong ngày. Khi bé bú, cơ thể mẹ sẽ nhận tín hiệu để tăng tiết sữa tự nhiên.

Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu thay vì cố định giờ. Ngay cả khi sữa chưa về nhiều, việc bé ngậm ti vẫn giúp kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn.

Trong giai đoạn đầu, mẹ có thể cho bé bú từ 8–12 lần/ngày để hỗ trợ sữa về nhanh hơn.

>>> Tại sao không nên cho trẻ ăn gia vị sớm? Lời khuyên từ chuyên gia

Kết hợp hút sữa bằng máy hoặc vắt tay

Nếu bé chưa bú tốt hoặc mẹ chưa có nhiều sữa, mẹ có thể sử dụng máy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay để kích thích tuyến sữa.

Trong 48 giờ đầu sau sinh, nhiều chuyên gia khuyến khích mẹ nên vắt sữa bằng tay vì thường hiệu quả hơn máy hút sữa. Sau đó, mẹ có thể kết hợp máy hút sữa để duy trì lượng sữa ổn định.

Việc hút sữa đều đặn mỗi 2–3 giờ giúp cơ thể hiểu rằng bé đang cần nhiều sữa hơn, từ đó tăng cường sản xuất sữa.

Nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái

Stress và thiếu ngủ là “kẻ thù” lớn của quá trình tiết sữa. Sau sinh mổ, mẹ nên cố gắng nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, tránh lo lắng quá mức về việc ít sữa.

Gia đình cũng nên hỗ trợ mẹ chăm sóc bé, làm việc nhà để mẹ có thêm thời gian hồi phục sức khỏe và thư giãn tinh thần.

Tinh thần thoải mái sẽ giúp hormone oxytocin hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ sữa xuống đều và ổn định.

Uống đủ nước và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Sau sinh, cơ thể mẹ cần rất nhiều năng lượng để phục hồi và sản xuất sữa. Vì vậy, mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết như:

• Chất đạm từ thịt, cá, trứng, sữa
• Rau xanh và trái cây
• Ngũ cốc nguyên cám
• Các món lợi sữa như cháo móng giò, đu đủ xanh, yến mạch…

Sau sinh mẹ nên uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết để phục hồi và sản xuất sữa

Ngoài ra, mẹ nên hạn chế thức uống chứa caffeine hoặc đồ ăn quá nhiều dầu mỡ vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định bác sĩ

Nhiều mẹ lo lắng thuốc giảm đau sau sinh mổ sẽ ảnh hưởng đến sữa mẹ nên cố gắng chịu đau. Tuy nhiên, cơn đau kéo dài lại có thể làm giảm tiết sữa nghiêm trọng hơn.

Trên thực tế, đa số thuốc giảm đau sau sinh được bác sĩ kê đều an toàn cho mẹ đang cho con bú. Vì vậy, mẹ nên sử dụng đúng hướng dẫn để cơ thể dễ chịu hơn và hỗ trợ quá trình tiết sữa tốt hơn.

Nhờ sự hỗ trợ từ nhân viên y tế

Nếu gặp khó khăn trong việc cho bé bú hoặc sữa về chậm kéo dài, mẹ nên chủ động nhờ bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc chuyên gia tư vấn sữa mẹ hỗ trợ.

Họ có thể hướng dẫn mẹ cách bế bé đúng tư thế, cách hút sữa hiệu quả hoặc điều chỉnh chế độ chăm sóc phù hợp hơn với thể trạng sau sinh mổ.

Tư thế cho con bú phù hợp sau sinh mổ

Sau sinh mổ, vết mổ vùng bụng có thể khiến mẹ đau khi bế bé bú. Vì vậy, mẹ nên chọn những tư thế thoải mái hơn như:

• Tư thế nằm nghiêng
• Tư thế ôm bóng bầu dục
• Dùng gối đỡ bé khi bú

Những tư thế này giúp giảm áp lực lên vết mổ và hỗ trợ mẹ cho bé bú dễ dàng hơn.

Khi nào mẹ cần gặp bác sĩ?

Nếu mẹ đã áp dụng nhiều biện pháp nhưng sữa vẫn chưa về sau nhiều ngày hoặc có các dấu hiệu như sốt, đau ngực, căng tức kéo dài, mẹ nên đi khám sớm để được hỗ trợ kịp thời.

Ngoài ra, nếu bé có dấu hiệu bú kém, sụt cân hoặc mất nước, mẹ cũng cần đưa bé đi kiểm tra để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời.

>>> Bao lâu nên đổi sữa cho trẻ sơ sinh? Cách chuyển sữa đúng khoa học

Kết luận

Tình trạng sữa về chậm sau sinh mổ là vấn đề khá phổ biến và hoàn toàn có thể cải thiện nếu mẹ áp dụng đúng cách. Điều quan trọng nhất là mẹ cần kiên nhẫn, giữ tinh thần thoải mái và cho bé bú thường xuyên để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về cách gọi sữa về sau sinh mổ, từ đó tự tin hơn trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu gặp khó khăn, mẹ đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia để được đồng hành và hướng dẫn phù hợp nhé!