-
- Tổng tiền thanh toán:

Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E không?
Tác giả: CSKH GSD Ngày đăng: 21.02.2023
Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E đều là những thực phẩm bổ sung mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy có nên uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E không? Hãy cùng Giasiday.vn tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé!
Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E?
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, các triệu chứng đau định kỳ ở vùng ngực khi chuẩn bị đến thời kỳ kinh nguyệt có thể được điều trị bằng việc kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E.
Cơ chế của Vitamin E trong việc giảm đau định kỳ vùng ngực do lợi ích chống oxy hóa, ngăn chặn lipoxygenase và cyclooxygenase, ngăn chặn quá trình oxy hóa các axit béo không bão hòa. Do đó, ngăn ngừa sự hình thành của các tuyến tiền liệt và tăng opioid bên trong cơ thể, tăng cường khả năng chịu đau và có thể làm giảm đau. Trong kết quả nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng Vitamin E có hiệu quả trong việc giảm thời gian đau vú định kỳ.
>>> "Giải mã sự thật" tinh dầu hoa anh thảo có tăng khả năng thụ thai?
Một cuộc khảo sát khoa học khác cũng được công bố trên Tạp chí Y khoa Úc năm 2015. Kết quả khảo sát cho thấy tinh dầu hoa anh thảo khi kết hợp cùng vitamin E chính là phương pháp phổ biến nhất được các phụ nữ ở Úc sử dụng để điều trị các triệu chứng như bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm, đau ngực…
Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E có thể hỗ trợ giảm đau ngực trước thời kỳ kinh nguyệt
Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2010 các nhà khoa học đã sử dụng chất bổ sung có chứa Vitamin E, Vitamin B-6 và dầu hoa anh thảo buổi tối. Kết quả cho thấy chất bổ sung có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh.
Một số nghiên cứu lâm sàng và thử nghiệm đã được tiến hành để theo dõi hiệu quả khi kết hợp giữa tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. Kết quả: Với liều dùng 1200 IU vitamin E và 3000mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày và duy trì trong 6 tháng sẽ giúp làm giảm mức độ đau ngực mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, sử dụng tinh dầu hoa an thảo kết hợp cùng với vitamin E sẽ giúp làn da bạn cải thiện tình trạng của da, móng, tóc, da sẽ trở nên săn chắc, trắng sáng và mịn màng hơn.
>>> Có nên uống tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil Blackmores không?
Tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E uống kết hợp như thế nào? Có thể dùng cùng lúc không?
- Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Úc: Uống 2-4 viên/ngày, nếu cơ thể chỉ cần bổ sung thêm dưỡng chất thì bổ sung 2 viên/ngày, nếu muốn chống viêm thì có thể sử dụng 4 viên/ngày, mỗi lần 2 viên.
- Vitamin E Kirkland Mỹ: 1 viên/ngày
Tuy nhiên, tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E mặc dù đều là 2 dưỡng chất tốt cho cơ thể, nhưng vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn nếu sử dụng sai cách, dù cho bạn có sử dụng riêng rẽ hay kết hợp với nhau. Uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với Vitamin E không có nghĩa là nhất định bạn phải uống chúng vào cùng 1 thời điểm mà có thể chia ra sử dụng vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày.
Một số câu hỏi liên quan đến việc uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E
Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể sử dụng uống tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với vitamin E được không?
Phụ nữ mang thai và cho con bú tuyệt đối không được kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E. Không chỉ bộ đôi tinh dầu hoa thảo và vitamin E, bất kỳ thực phẩm chức năng nào cũng vậy. Việc tự ý kết hợp với các loại thực phẩm chức năng khác việc bổ sung các vi chất sai cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và trẻ nhỏ. Mặc dù, bạn muốn uống chúng riêng lẻ không kết hợp chung với nhau thì cũng cần phải cẩn thận tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống.
Bộ đôi kết hợp hoàn hảo tinh dầu hoa anh thảo Blackmores và Vitamin E Kirkland
Nam giới có thể sử dụng Tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E?
Đối với nam giới, tinh dầu hoa anh thảo giúp ngăn ngừa bệnh thần kinh đái tháo đường, chống lão hóa, ngăn rụng tóc, ngăn ngừa mụn đều hiệu quả khi sử dụng ở cả nam và nữ giới. Do đó, nam giới cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E để hỗ trợ sức khỏe.
Tinh dầu hoa anh thảo và Vitamin E có thể sử dụng cho đối tượng nào?
Đối tượng sử dụng từ 12 tuổi trở lên
Phụ nữ gặp tình trạng rối loạn tiết tố.
Phụ nữ thường gặp các triệu chứng khó chịu trong thời gian kinh nguyệt.
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
Phụ nữ tuổi dậy thì thường xuyên bị mụn
Các đối tượng không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E?
Phụ nữ mang thai và cho con bú.
Trẻ em dưới 12 tuổi
Người đang sử dụng các sản phẩm làm loãng máu, thuốc huyết áp không nên sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo.
Người bị rối loạn xuất huyết, động kinh hoặc co giật, tâm thần phân liệt. Hoặc đang dùng các thuốc điều trị như Clopidogrel, Aspirin, Warfarin, Phenothiazines.
>>> Kết hợp Collagen Youtheory và vitamin E như thế nào hợp lý và đạt hiệu quả?
Trên đây là những chia sẽ về việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp vitamin E, hy vọng những thông tin sẽ mang lại nhiều kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn.